ריסוק אבנים בכליות בדרכים טבעיות

אבנים בכליות הן בעיה בריאותית נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. אבנים אלו עלולות להיווצר בדרכי השתן ולגרום לכאב ואי נוחות עצומים. בעוד שלעתים קרובות מומלצות התערבויות רפואיות כגון טיפול בגלי הלם והסרה כירורגית, ישנן גם דרכים טבעיות לנהל ולהמיס אבנים בכליות.

הסבר על אבנים בכליות:

אבנים בכליות הן משקעים קשים וגבישים שנוצרים בכליות או בדרכי השתן. הם מורכבים מחומרים שונים, כולל סידן, אוקסלט וחומצת שתן, וגודלם נע בין חלקיקים זעירים דמויי חול ועד לאבנים גדולות שיכולות לחסום את דרכי השתן.

תסמינים של אבנים בכליות:

הסימפטומים של אבנים בכליות יכולים להשתנות אך לעיתים קרובות כוללים כאבים עזים בבטן התחתונה או בגב, בחילות והקאות והטלת שתן כואבת. אם לא מטופלים, אבנים בכליות עלולות להוביל לסיבוכים כגון דלקות בדרכי השתן ונזק לכליות.

דרכים טבעיות לריסוק אבנים בכליות

הנה כמה שיטות לריסוק אבנים בכליות:

1. שתו הרבה מים: שתייה מספקת של מים יכולה לעזור לשטוף את הכליות ולמנוע היווצרות של אבנים חדשות. מומלץ לשתות 2-3 ליטר מים ביום.

2. מיץ לימון: הלימון מכיל חומצת לימון שיכולה לסייע בהמסת אבנים בכליות. הוספת כמה כפות של מיץ לימון למים ושתייתו לאורך היום יכולה לעזור בפירוק האבנים.

3. חומץ תפוחים: חומץ תפוחים עשיר בחומצת לימון ועשוי לסייע בהמסת אבנים בכליות. ערבבו 2 כפות חומץ תפוחים עם מים ושתו אותו פעמיים ביום.

4. שורש שן הארי: שורש שן הארי הוא חומר משתן טבעי ועשוי לעזור לשטוף אבנים בכליות. ניתן ליטול אותו בצורת תוסף או לחלוט אותו לתה.

5. מגנזיום: מגנזיום יכול לסייע במניעת היווצרות אבנים בכליות על ידי הפחתת כמות הסידן בשתן. ניתן ליטול אותו בצורת תוסף או למצוא אותו במזונות עשירים במגנזיום כגון אגוזים, זרעים וירוקים.

צרו קשר עם ד"ר ניר קליינמן >>>