1955898-min

האם יש סיכונים בלקיחת אבקות חלבון?

נטילת תוספי תזונה הם טרנד עכשווי ופופולארי ביותר. ניתן לומר שבהמלצת רופא חשוב לצרוך את התוספים ולשמור על איזון בגופנו. אך אפשר לומר שבשנת 2020 נוצרה מציאות בה אנשים נוטים לצרוך תוספים שונים ומשונים אשר לא תמיד רצויים. וכאשר אנחנו מכניסים לגופנו תוסף מיותר, הוא לא רק לא מועיל, כי אם מזיק. כי הגוף הוא מכלול שזקוק למצוא את האיזון שלו. וכל הפרת איזון פוגעת במערכת הבריאותית שלנו ויוצרת מצבים לא טובים אשר עלולים לפתח גם מחלות ותופעות בריאות בלתי רצויות.

 

אבקת חלבון, ספורטאים וסיכונים

ספורטאים הם צרכנים קבועים של תוספי מזון. העובדה שהם מבצעים פעילות כושר ברמה גבוהה באופן קבוע גורם לכך שיהיה עליהם לספק לגופם מלבד למוצרי מזון רגילים גם תוספים מרוכזים שיספקו להם את החלבון ואת יתר המרכיבים שגופם זקוק להם בצורה שגרתית. אך יש לדעת כי צריכה עודפת של תוספים עלולה לפגוע בבריאות ולהביא להרעלה של מרכיבים מסוימים. שכן גופנו זקוק לכל מרכיב במינון מסוים. וברגע שאנחנו חורגים מהמינון ומלעיטים את עצמנו בכמות מופרזת – הדבר עלול לפגוע בבריאות.

 

אבקת חלבון והפרזה בכמויות

גם בצריכת אבקת חלבון עלולים להיות סיכונים. שכן כאשר צורכים אבקת חלבון בעצם מכניסים אל תוך הגוף כמות מרובה ומרוכזת של חלבון בפעם אחת. מה שגורם לכך שהגוף מקבל את החלבון באופן מלאכותי ומרוכז. היות שכך עלול להיות מצב בו החלבון מוגזם ומשפיע שלא לטובה על המערכת. כמובן שבמידה ויש המלצה לצרוך אבקת חלבון חשוב לצרוך אותו. אם כי תמיד עלינו להיות עם יד על הדופק ולזכור כי הצריכה אמורה להיות מלווה בבדיקות ובמעקב מתמיד, כדי למנוע בעיות וסיכונים כתוצאה מכך.

אהבתם את המאמר שתפו אותו בין חברים ם

אולי יעניין אתכם?

תאורת לד לעסקים
Main
jones

תאורת לד לעסקים

תאורת לד לעסקים מהווה את אחת הבחירות המושלמות והאידיאליות ביותר עבור כל בית עסק. ניתן היום למצוא מגוון עצום של גופי תאורה מעוצבים ומיוחדים, המשתמשים בטכנולוגיית לד חסכונית ואלגנטית. מדובר על טכנולוגיה חדשנית ומשוכללת, המאפשרת אור עוצמתי יותר

קרא עוד »
מחברות ספירלה
Main
jones

מחברות ספירלה – הטובות ביותר מאז ומתמיד!

מחברות ספירלה כבר היו קיימות בשוק מכשירי הכתיבה גם לפני עשרים, שלושים ואפילו ארבעים שנה, לא מדובר כלל במוצר חדש. אך למרות שהמחברות הללו אינן חדשות ולמרות שאנחנו כבר מכירים אותם היטב, עדיין יש בכל שנה למה לצפות.

קרא עוד »
שעוני רולקס לגבר
Main
jones

שעוני רולקס לגבר – איך קונים שעון לגבר

אחת המתנות הפופולאריות ביותר לגברים, בין אם זה כשאישה רוצה לקנות לבן הזוג שלה מתנה, כשילדים רוצים לקנות לאבא או הורים רוצים לקנות לבן שלהם, או במקרים אחרים, הוא שעון יוקרתי. מדובר במתנה מאוד פופולארית, מאחר והשעון יכול

קרא עוד »
Main
jones

5 טיפים למניעת עובש בבית

ניתן למנוע בקלות הצטברות של עובש בבית אם רק נוקטים במספר צעדים קטנים אשר עשויים לעזור. אם תרצו להבטיח שאתם שומרים על סביבת הבית שלכם נעימה וכזו שאין בה הצטברות של עובש, הטיפים שנחלוק יעזרו לכם ויאפשרו לכם

קרא עוד »
שמן המפ לעור
Main
jones

אז מה ההתלהבות משמן המפ? כל הסגולות

שמן המפ אשר מיוצר מתמצית זרעי צמח הקנאביס, הינו שמן אשר יכול לתרום רבות לבריאותנו. בדומה לשמני בריאות אחרים, גם שמן המפ יעיל לעור ויכול להעשיר אותו רבות בעזרת שימוש נכון בו. אז מה ההתלהבות משמן המפ? כל

קרא עוד »
משרד עורכי פטנטים
Main
jones

כל השלבים של פיתוח פטנטים נכון

הרבה אנשים חולמים על פטנט משלהם. הם היו רוצים להמציא לבד פטנט שיהיה רשום על שמם וזה גם יעשה להם הרבה כסף. אך הבעיה היא שלא כל כך פשוט להגיע עד לשלבים הללו של רישום פטנט. צריך ללמוד

קרא עוד »