טניס אלבו

מרפק טניס הוא מצב שכיח המשפיע על גברים ונשים כאחד המשתתפים בספורט כמו טניס, גולף והרמת משקולות. זה יכול לקרות גם לאנשים שיש להם עבודות שדורשות תנועות חוזרות כמו נגרים, אינסטלטורים וחשמלאים. התסמינים השכיחים ביותר הם כאב בחלק החיצוני של זרועך בסמוך למפרק המרפק; תחושות עקצוץ; נְפִיחוּת; וחולשה בשרירי הידיים.

ניתן להרגיש את הכאב כאשר אוחזים או מחזיקים משהו ביד, כגון מחבט טניס או הגה. הכאב בדרך כלל מופיע בפתאומיות ומתגבר עם הזמן.

טניס אלבו – למה זה קורה?

טניס אלבו הוא מצב הגורם לכאב בחלק החיצוני של המרפק. זה נגרם בדרך כלל משימוש יתר ותנועות חוזרות.

מרפק טניס נגרם מדלקת וגירוי של הגידים באמה. זה משפיע בדרך כלל על אנשים שמשחקים טניס, גולף או ענפי ספורט אחרים הכוללים תנועות זרועות חוזרות ונשנות.

הכאב מתחיל בדרך כלל בנקודה אחת לאורך הגיד ואז מתפשט לשני צידי הזרוע. המצב עלול לגרום לאובדן טווחי תנועה בזרוע ובשורש כף היד הפגועים, כמו גם לקושי באחיזה בחפצים.

מרפק טניס הוא שם נפוץ למצב כואב המשפיע על הגידים של האמה. זה מתפתח כאשר שרירי האמה מושכים את העצב האולנרי, וגורמים לכאב ועקצוץ בזרוע. פרטים נוספים

הטיפול במצב של טניס אלבו

תסמיני מרפק טניס יכולים להשתנות מקלים לחמורים וכוללים כאב, נפיחות, נוקשות, עקצוץ וחוסר תחושה.

מה אנחנו עושים? אנו דנים בתסמיני מרפק טניס ובאילו טיפולים עובדים הכי טוב עבור כל אדם. 

בגדול, הטיפול במרפק טניס כולל הנחת הזרוע במתלה, קרחון ונטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן או נפרוקסן נתרן. ניתן לטפל במרפק טניס במנוחה, קרח, תרופות אנטי דלקתיות ופיזיותרפיה.

חשוב לטפל בבעיה לפני שהיא מחמירה. למידע נוסף https://yozma-rights.co.il/